在外地工作时，社保的处理方式主要取决于你的工作变动情况以及是否打算将社保关系转移到新的工作地。以下是几种常见情况的处理步骤：
在同一地区换工作
如果你在同一地区换工作，通常需要在新单位开具“停止缴费凭证”，然后凭此凭证或原社保号继续缴费。新单位的人事部门会处理相关手续。
在不同地区但同一省份工作
如果你在不同地区但同一省份工作，一般需要转移养老保险和医疗保险。你需要先在原社保经办机构开具《参保缴费凭证》，然后到新就业单位建立基本养老保险关系并开始缴费。之后，向新参保地社保经办机构提交《异地社保账户合并申请》和《参保缴费凭证》，由两地社保经办机构沟通协调办理。
跨省换工作
如果你跨省换工作，首先要确认是否符合跨省流动就业人员申请办理基本养老保险关系转移接续手续的条件，如男性不满50周岁、女性不满40周岁等。符合条件的，参保人需要带上参保缴费凭证（在原参保地的社保经办机构开具）申请。转移资金时，个人账户储存额中1998年1月1日之前按个人缴费累计本息计算转移，1998年1月1日后按计入个人账户的全部储存额计算转移；统筹基金（单位缴费）以本人1998年1月1日后各年度实际缴费工资为基数，按12%的总和转移，参保缴费不足1年的，按实际缴费月数计算转移。
辞职后找到新单位
如果你辞职后马上找到新的单位工作，可以办理转移手续，由新单位续保，续保费用也由新单位承担。如果新单位在异地，可能需要根据异地的社保中心确认或根据异地不同的政策办理，最好在辞职前到社保中心了解清楚。
辞职后没有找到新单位
如果你辞职后没有马上找到新的单位，可以选择将社保关系转移至工作地所在地的社保机构，或者选择在原缴纳地继续缴纳社保。需要准备相关证明材料，如身份证、社保卡、个人社保缴纳证明、工作单位证明、户口本等，并前往新就业所在地区的社保经办机构填写《转移接续申请表》，打印出《基本养老保险参保缴费凭证》，然后向原参保地的社保机构提交转移申请。
个人续保
如果你选择个人续保，需要到当地的人才服务中心办理失业登记，提供解除劳动合同证明、个人身份证复印件等相关材料，并申请失业救济金。然后，到医保中心办理医保的参保手续，提供个人身份证、失业证明、原单位出具的医保证明书等。
建议
提前规划：在换工作前，提前了解新工作地的社保政策和转移流程，以便做好准备。
保留凭证：确保保存好所有相关的社保缴纳凭证和证明材料，以便在需要时能够及时提供。
咨询当地社保机构：在办理社保转移时，最好直接咨询当地社保机构，以获取最准确和及时的信息。