面对家婆的看不起，可以尝试以下几种方法来应对：
耐心沟通：
与婆婆保持开放和诚实的沟通，表达自己的感受和想法，同时也要倾听她的观点。通过沟通可以增进彼此的了解，减少误解和偏见。
保持距离：
如果婆婆的负面态度让你感到不舒服，可以适当保持距离，避免在她情绪不稳定或心情不好时与她接触，以减少冲突。
提升自我：
通过不断学习和提升自己的能力，让自己在家庭和社会中更有价值，这样可以在一定程度上提升在家婆心中的地位。
真诚对待：
对待婆婆要真诚和孝顺，但也要坚守自己的底线。不要因为婆婆的看不起而失去自我，保持自尊和尊严。
寻求支持：
与丈夫保持良好的沟通，让他了解你的感受，并寻求他的支持和帮助。丈夫在婆媳关系中扮演着重要角色，他的态度和行动可以影响婆婆的看法。
保持平常心：
尽量保持心态平和，不要因为婆婆的看不起而过度烦恼。记住，最终与你共度一生的是你的丈夫，而不是婆婆。
少接触：
如果婆婆的负面态度持续存在，可以适当减少与她的接触，避免不必要的冲突。有时候“眼不见为净”也是一种处理方式。
经济独立：
如果条件允许，可以考虑经济独立，有自己的工作和收入，这样可以增加自己在家庭中的话语权和自信心。
寻求专业帮助：
如果婆媳关系问题严重影响到你的生活和心理健康，可以寻求专业心理咨询师的帮助，获得更专业的建议和支持。
每个人的情况不同，可以根据自己的实际情况选择合适的方法来应对。关键是要保持积极的心态，努力改善关系，同时也要保护好自己的权益和尊严。