解决利益纷争的方法可以归纳为以下几点：
保持道德和职业操守
明确自己的价值观和道德底线，以道德和伦理原则为指导，做出正确的选择。
加强自身的道德修养，培养责任感和正义感。
建立健全的制度和机制
组织和社会应制定完善的规章制度来规范人们的行为，明确利益冲突的界定和处理方式。
企业可以建立内部审计和监督机制，确保管理者的决策符合公司和股东的整体利益。
政府可以加强信息公开和公众监督，防止官员滥用权力谋取私利。
加强沟通和协商
相关各方应积极进行沟通和协商，寻求共赢的解决方案。
通过坦诚地交流各自的利益诉求和关注点，共同探讨如何在满足各方基本利益的前提下，实现整体利益的最大化。
提高自身的认知和判断能力
学会识别利益冲突的潜在风险，在决策之前充分考虑各种可能的后果。
明确利益相关方
在处理利益纠葛时，首先要明确利益相关方，了解各方的诉求和期望，为解决利益纠葛提供基础。
寻求第三方中介
当利益纠葛较为复杂或各方无法达成一致时，可以寻求第三方中介的帮助，提供公正、中立的意见和建议，协助各方达成妥协或制定解决方案。
法律与法规合规
遵守相关法律与法规，依法行事。如果利益冲突与竞争关系存在违法违规行为，应当及时报案或向有关机关投诉，维护自身的合法权益。
建立合作与共赢机制
通过建立合作与共赢的机制，最大程度地减少利益冲突与竞争关系的发生。
在合作与共赢的基础上，各方可以通过资源共享、互利互惠等方式，实现共同的利益目标。
以长远眼光谋划
不仅关注眼前的利益冲突，更要考虑未来的发展和影响，注重维护长远的合作关系。
具体解决步骤
识别问题并进行分析，确定不同团队或个人间的利益差异和关注点。
寻找并讨论解决方案，考虑各种可能的后果，确保方案的可执行性。
执行方案并关注实施效果，及时调整方案以确保利益纠葛得到有效解决。
通过以上方法，可以有效地解决利益纷争，维护各方的合法权益，促进和谐与稳定的社会环境。