选择适合卧室的香水时，可以考虑以下几种：
薰衣草香水：
薰衣草具有安神定志、止痛解郁的功效，能够帮助缓解焦虑和促进深度睡眠。推荐使用L'Occitane's Lavender Eau de Cologne等品牌产品。
洋甘菊香水：
洋甘菊具有镇静安神的作用，其香气温和清新，能够舒缓神经，减轻失眠和压力。推荐使用Jo Malone's Chamomile & Lavender Cologne。
橙花香水：
橙花香气甜美而清新，能够缓解精神紧张和情绪低落，有助于放松身心。推荐使用Tom Ford's Neroli Portofino。
无人区玫瑰超级雪松香水：
这款香水清新且有层次感，像窗户打开后的清新空气，适合在卧室使用，男女生都会觉得舒适。
花果香或草木香的香薰：
如茉莉花香、玫瑰香、迷迭香等，这些香型较为清淡，有助于促进睡眠和安神。
木质调香水：
如雪松、檀香等，木质香气稳重而深邃，有助于减少焦虑和失眠，增强安全感。
淡香水：
如迪奥花漾甜心淡香水、宝格丽白晶香水等，这些香调清新温和，适合在卧室使用。
小叶紫檀树：
小叶紫檀树的木质能散发沉稳的芳香，有助于凝神静气，提高睡眠质量。
清香木：
清香木在夜晚释放氧气，散发安神的淡香，适合放在卧室。
丹桂：
丹桂香味清新宜人，闻起来舒适且持久，适合放在卧室内。
根据个人喜好和需求选择适合的香水或香薰产品，可以营造一个宁静舒适的睡眠环境。如果对某些成分过敏，建议先在手腕或耳后做个小范围测试。