工伤十级的社保赔偿主要包括以下几个方面：
一次性伤残补助金：
根据您的工资收入计算，通常为7个月的本人工资。
一次性工伤医疗补助金：
当劳动合同期满终止或您提出解除劳动合同后，由社保支付，具体金额按照所在省、自治区、直辖市的规定执行。
一次性伤残就业补助金：
同样在劳动合同解除或终止时支付，由用人单位支付，具体标准依据地方政府规定。
医疗费：
根据实际发生的费用，按照工伤保险诊疗项目目录、药品目录和服务标准支付。
住院伙食补助费：
由统筹地区人民政府规定的标准支付。
康复治疗费：
在签订服务协议的医疗机构治疗，按工伤保险标准支付。
辅助器具费：
经劳动能力鉴定委员会确认后，按国家规定标准从工伤保险基金支付。
停工留薪期工资：
在停工留薪期内，您的原工资福利待遇不变，由所在单位按月支付。
生活护理费：
若生活不能自理，根据生活自理能力等级，按月支付相应标准的生活护理费。
请注意，以上信息可能因地区而异，具体赔偿标准请参照您所在地的最新规定。希望这些信息对您有所帮助，