外地社保转回重庆的流程如下：
在转出地社保局申请开具《基本养老保险参保缴费凭证》
如果有用人单位，由单位办理；如果没有用人单位，由本人办理。
向重庆市社保局出示《参保缴费凭证》，提出转移接续申请
如果有用人单位，由单位办理；如果没有用人单位，由本人办理。
重庆市社保局受理审核转移接续申请
重庆市社保局在收到申请后，将在15日内办结相关转入手续。
等待审核和转移
提交申请后，需要耐心等待重庆市社保局的审核和转移手续的办理，整个流程约需15个工作日。
注意事项：
确保在转出地已经办理好社保关系的停保手续。
提供的所有资料必须真实有效，包括身份证、户口簿、参保凭证等。
如果有任何疑问或需要进一步的帮助，可以联系重庆市社保局或通过其提供的线上服务平台进行咨询。
通过以上步骤，您可以顺利完成外地社保转回重庆的流程。