张红岩的《词以类记》是一种高效的词汇记忆方法，以下是如何使用它的建议：
分类背诵
将词汇按照主题或类别分成若干个列表，例如动物、食物、日常用品等。
每天学习一个新的列表，并在接下来的1、2、4、8、15天内重复循环背诵这些列表。
利用手机软件
使用手机上的词汇学习软件，如Anki、Quizlet等，这些软件通常支持按类别创建和复习词汇卡片。
在零碎时间内利用手机进行记忆，充分利用碎片化时间。
多读多听
通过阅读英文文章、听英文歌曲或观看英文电影等方式，将新学的词汇在实际语境中巩固。
制作PPT演示文稿
将每天不熟悉的单词输入到电脑中，制作成PPT演示文稿。
每天复习之前背过的单词，并在PPT中标记出需要重点复习的词汇。
定期复习
定期回顾之前学过的词汇，确保记忆效果持久。可以使用闪卡、做练习题或再次阅读相关文章来进行复习。
合理安排时间
制定一个详细的学习计划，每天分配一定的时间用于背单词。
例如，早上2小时和晚上2小时，确保有足够的时间进行词汇学习。
通过以上方法，你可以更有效地记忆和使用《词以类记》中的词汇，从而提高英语水平。