在天猫申请换货的步骤如下：
1. 打开手机淘宝APP，点击右下角的【我的淘宝】进入。
2. 在我的淘宝中点击【全部订单】，选择你已经收到货且需要换货的订单，点击订单进入。
3. 进入订单页面后，点击订单下方的【退换】，然后选择【我要换货】。
4. 在换货原因中选择通常的“七天无理由退换货”，然后【换货商品】点击进入后选择你想要换成的商品。
5. 选好后点击【提交】提交换货申请，等待商家审核通过后，选择天猫上门取件服务，等快递员上门取件即可。
建议提前与卖家沟通确认换货事宜，以确保换货流程顺利进行。