实际占有在法律上指的是对不动产或动产的实际控制。具体来说，实际占有是指占有人对物具有事实上的管领力，即实际控制和支配能力。以下是界定实际占有的几个关键要素：
实际控制 ：占有人需对物有实际的控制，这包括直接控制和间接控制。支配能力：
占有人应具有对物的支配能力，能够排除他人对物的控制。
证据支持：
占有者需提供相应的证据来证明其实际占有，如合同、付款凭证、居住证明等。
法律依据：
根据《民法典》第二百四十条，所有权人对自己的不动产或动产享有占有、使用、收益和处分的权利。
占有的分类
完全占有与不完全占有：
所有人对物的占有为完全占有，非所有人如承租人的占有为不完全占有。
直接占有与间接占有：直接占有是直接对物的控制，间接占有则是通过法律关系间接控制物。
合法占有与不法占有：合法占有有法律依据，不法占有则无。
善意占有与恶意占有：善意占有指占有人不知情，恶意占有指占有人知情。
其他考量因素：
法院在判定实际占有时，会考虑财物的特点、所在位置以及行为人的行为模式等因素。
需要注意的是，实际占有并不一定要求物的物理存在，例如，即使房屋尚未办理竣工验收，只要处于权利人实际管控之中，也可以被认定为实际占有。