雅思（International English Language Testing System， 简称IELTS）和托福（Test of English as a Foreign Language， 简称TOEFL）都是全球范围内广泛认可的英语能力测试，主要用于评估非英语母语者的英语水平。两者在考试形式、内容、难度和适用范围等方面存在一些区别：
考试主办方
雅思由英国文化协会、剑桥大学考试委员会和澳大利亚教育国际开发署（IDP）共同管理。
托福由美国教育考试服务中心（ETS）主办。
考试形式
雅思提供纸笔考试和机考两种形式，其中机考形式允许考生在电脑上完成所有题目，包括口语测试可以通过视频通话进行。
托福全程采用机考形式，所有题目（听力、阅读、口语和写作）都需要在电脑上完成。
考试时间
雅思考试总时间为2小时54分钟，包括11~14分钟的口语、30+10分钟的听力和写作（含10分钟写答案时间）、60分钟的阅读。
托福考试总时间约为4个小时，包括听力、阅读、口语和写作四个部分。
考试内容
雅思分为学术类（A类）和培训类（G类），A类适用于学术申请，G类适用于移民和工作。雅思考试内容包括听力、阅读、写作和口语四个部分，全面评估考生的英语能力。
托福考试也分为四个部分：听力、阅读、口语和写作。听力部分涵盖多种场景，如学术讲座、日常对话等；阅读部分包含说明文、议论文等多种文体；写作部分要求考生完成图表作文、议论文等；口语部分则采用与考官面对面交流的形式。
评分标准
雅思每项技能评分为0-9分，最后取平均分数。
托福每项技能评分为0-30分，最后四个部分的分数相加。
适用范围
雅思成绩适用于英联邦国家及中国香港地区，全球近10000所院校认可雅思成绩，美国近3000所院校也认可雅思成绩。雅思分为A类和G类，A类主要用于申请留学、奖学金申请；G类主要用于移民申请。
托福成绩主要适用于北美院校，也已获得英国100%院校认可，包括100%罗素集团院校。托福主要用于申请出国留学，并且美国大学在奖学金发放上，也非常看重学生的托福成绩。
社会认可度和含金量
雅思和托福的社会认可度和含金量其实没有太大的差异，都能够作为衡量一个人英文水平的标准，只是在使用场景方面有所差异罢了。
建议
选择考试：如果计划去英联邦国家留学，如英国、澳大利亚、加拿大等，通常建议选择雅思考试。如果计划去北美国家留学，如美国，通常建议选择托福考试。
提升能力：无论选择哪种考试，都应重点提升自己的英语听说读写四项综合能力，特别是针对考试形式进行有针对性的训练。
提前准备：提前了解并熟悉考试流程和题型，制定合理的备考计划，有助于提高考试通过率。