在红灯前减档，对于手动挡车辆，应遵循以下步骤：
松开油门：
首先，逐渐松开油门踏板，让车辆开始减速。这样可以帮助车辆平稳地减速，为接下来的减档做好准备。
踩刹车：
在减速的同时，适当踩下刹车踏板，进一步降低车速。根据车速的不同，可以选择踩刹车的方式，如轻踩或重踩，以确保车辆能够平稳地停下来。
踩离合器：
当车速降低到合适的位置时，踩下离合器踏板，切断发动机与变速器的连接。这是减档的关键步骤，确保动力分离。
减档：
根据当前车速和需要停稳的位置，逐渐降档。一般来说，如果只需要轻微减速并很快可以重新启动，可以降低到二档；如果需要完全停止并且停留时间较长，可以直接降到一档。
缓慢松离合器：
在减档完成后，缓慢松开离合器踏板，让发动机与变速器重新连接。同时，轻踩刹车，直至车辆完全停止。注意在松离合器时，要根据车速的变化适时调整踩刹车的力度，以确保车辆平稳停车。
挂空挡并拉上手刹：
在车辆完全停稳后，将挡位挂入空挡，并拉上手刹，以确保车辆不会因意外而移动。如果停车时间较短，也可以轻踩刹车替代拉手刹。
等待红灯：
在红灯期间，保持车辆静止，等待信号灯变绿后再起步。在等待过程中，可以适当调整座椅和后视镜，确保在起步时能够迅速反应。
通过以上步骤，可以确保在红灯前手动挡车辆能够安全、高效地完成减档操作。在实际操作中，可以根据具体情况灵活调整减档的节奏和力度，以确保行车安全。