关于高温多少可以不上班的问题，我国各省市根据实际情况出台了不少地方性规定，具体标准如下：
深圳市
气温或工作地点温度超过40摄氏度时，应停止工作。
气温或工作地点温度超过39摄氏度时，员工每天工作时间不得超过4小时。
气温或工作地点温度超过38摄氏度时严禁加班加点。
重庆市
日最高气温达到40℃以上时，当日应停止工作。
日最高气温达到39℃以上时，用人单位安排职工当日工作时间不得超过5小时，暂停11时—16时高温时段工作。
日最高气温达到37℃以上时，单位要根据工作情况采取换班轮休等方式，缩短连续作业时间，不得安排劳动者加班。
南京市
当当地气温达到40℃以上时劳动者不用上班，39℃时只上半天班。
北京市
室外露天作业人员高温津贴每人每月不低于60元；在33℃（含33℃）以上室内工作场所作业的人员，每人每月不低于45元。
国家层面
日最高气温达到40℃以上为强度高温天气，用人单位经采取降温措施不能使劳动者工作场所温度低于37℃的（不含37℃），应当停止工作。因生产工艺要求不能停止工作的，应当暂停12时至16时高温时段工作。因生产工艺要求不能暂停12时至16时高温时段工作的，应当暂停高温时段露天工作。因生产工艺要求必须在高温时段露天工作的，用人单位应当合理调整作息时间。
综上所述，高温下是否可以上班，需参照各省市的具体规定。一般来说，当气温达到40℃以上时，应当停止工作；39℃以上时，工作时间不得超过4小时或5小时，并暂停11时—16时的高温时段工作；37℃以上时，应采取换班轮休等方式，缩短连续作业时间，不得安排加班。
建议用人单位和劳动者都应当了解并遵守当地的高温劳动保护规定，确保劳动者在高温天气下的健康和安全。