上班保险的扣除方式如下：
缴费工资乘以缴费率 ：社保的扣除计算公式为缴费工资乘以缴费率。五险一般分别为：
养老保险：公司13%，个人8%；
工伤：公司承担1%，个人不承担；
失业：公司承担1%，个人不承担；
医疗保险和生育保险：公司承担2%，个人承担0.5%。
单位和个人各自承担的比例
养老保险：单位20%，个人8%；
医疗保险：单位8%，个人2%；
失业保险：单位2%，个人1%；
工伤保险：单位1%，个人0.5%；
生育保险：单位0.8%，个人0.5%。
缴纳方式
单位代扣代缴：个人缴费部分和单位缴费部分按要求一并缴纳，不能只缴纳其中一方。
银行代扣：需要到当地社保局办理银行代扣业务，每个月往银行卡存钱，银行直接扣款。
缴费基数
工资扣五险一金通常以上一年度本人工资收入为缴费基数，各地具体政策略有差异。
法律规定
用人单位应当自行申报、按时足额缴纳社会保险费，非因不可抗力等法定事由不得缓缴、减免。
职工应当缴纳的社会保险费由用人单位代扣代缴，用人单位应当按月将缴纳社会保险费的明细情况告知本人。
建议：
员工应确保工资中包含足够的社保费用，以便单位能够按时足额缴纳。
员工应了解所在城市的社保政策，包括缴费比例和基数等，以便准确规划个人社保支出。
若有疑问或需要变更社保缴纳方式，应及时与所在单位或当地社保局联系。