每天打电话的时间应根据具体情况而定，但以下是一些建议：
一般建议
不超过3小时：长时间打电话可能会对大脑造成辐射伤害，建议减少通话时间。
使用耳机：如果电话接听较多，建议使用耳机以减少辐射对身体的影响。
根据不同情况调整
紧急情况：如工作、应酬或亲人联系，可以根据需要适当延长通话时间，但应尽量控制在合理范围内。
情侣通话：情侣之间可以根据个人习惯和感情需求调整通话时间，一般建议一个小时左右，避免过多通话让人感到啰嗦。
健康考量
辐射问题：长时间使用手机通话可能会对大脑和听力造成不良影响，建议合理控制通话时间，并注意使用耳机。
睡眠质量：晚上通话过晚可能会影响睡眠质量，建议避免在临睡前进行长时间通话。
礼仪规范
每次通话时间：在正常情况下，每一次打电话的时间应当不超过3分钟，以符合礼仪规范。
综上所述，每天打电话的时间应根据个人需求、工作情况以及健康考虑进行调整。建议每次通话时间控制在较短范围内，并尽量使用耳机以减少辐射影响。