发生关系后，可以采取以下几种方法来处理：
接受和放手
接受过去曾经发生过的关系，并学会放手。接受并原谅自己和对方，将过去视为一段学习经历，成为成长的催化剂。
与他人构建新的关系
扩展社交圈子，参加各种活动、社团或志愿者工作，结识新朋友，与他们分享兴趣和热情。建立新的情感纽带，将对过去的依赖感转移到新关系上。
专注个人发展
将精力投入到个人技能和经验上，提升自己的能力。参加培训课程、阅读书籍、追求兴趣爱好，丰富知识和视野。自信地面对未来，让过去的关系变得不再重要。
接受现实，承担责任
勇敢面对现实，承担责任。男女双方应冷静下来，意识到错误并采取措施弥补损失，如主动说明情况，协商解决问题，达成一致意见。
避免指责和争吵
以平和的方式解决问题，避免指责和争吵。双方应友好交流，说清楚关系，然后好聚好散，不再纠缠。
明确关系的走向
如果双方没有继续发展的想法，应彻底断绝关系，避免伤害彼此。若有家庭，需向配偶承认错误并接受惩罚。
控制情绪，冷静沟通
双方应控制情绪，找个机会冷静沟通，达成一致意见。避免争吵，以友好态度商量，确保关系不再继续纠缠。
互删，彻底断掉关系
冷静沟通后，双方应彻底放下过往，删除所有联系方式和记录，避免继续纠缠。
寻求咨询和帮助
如果关系可能对生活、职场等方面产生负面影响，应寻求专业咨询和帮助，如心理医生或婚姻家庭顾问。
诚实沟通，尊重对方
坦诚相见，表达自己的感受、期望和担忧，达成共识。尊重对方的感受和意愿，设定界限，避免误会。
根据具体情况选择合适的方法，以积极、负责任的态度处理过去的关系，为未来的生活打下坚实的基础。