上诉书需要准备的份数主要取决于被上诉人的人数。具体来说：
一般情况：
上诉状至少需要准备五份。其中，一份为正本（原件），其余为副本（复印件）。被上诉人的人数决定了需要准备的副本数量。
法院留存：
除了提交给被上诉人的副本外，还需要一份上诉状交给法院。
特殊情况：
如果委托律师上诉，上诉状至少需要准备五份，其中一份由上诉人（被告人）留存，一份交委托人（被告人家属），律师卷里要保存一份，一份交上级人民法院，一份交一审人民检察院。
附带民事诉讼：
如果涉及附带民事诉讼，对方有几个当事人，就需要增加几份上诉状。
在押被告人：
如果是在押被告人自己上诉，由于没有打字复印条件，只需要写一份上诉状。
综上所述，上诉书的具体份数至少为一份正本，并根据被上诉人的人数准备相应数量的副本。如果委托律师上诉，还需要额外准备相应的副本。建议根据具体情况准备足够的份数，以确保上诉过程的顺利进行。