挡住采光的情况下，可以采取以下几种方式进行补偿：
一次性经济补偿
根据受影响建筑物的居住面积计算，每平方米一次性补偿100-200元。
如果被遮挡建筑物列入拆迁范围，则酌情补偿，且补偿后不再返还补偿费。
按建筑面积计算赔偿
赔偿标准一般按照被遮住房屋的建筑面积来计算赔偿金额，具体金额可以协商确定。
按日照时间减少计算
赔偿金额等于每个窗户面积乘以降低日照时数乘以基本赔偿金。降低日照时数以分钟为单位计算，具体数据依据建设项目日照分析报告确定。
房屋价值赔偿与装修改建赔偿
委托专业评估机构对房屋的原有价值及采光受影响后的价值进行评估，差额部分属于赔偿范围。
被侵权人因采光需要改变原有房屋结构（如增大门窗面积、开天窗等）的费用也应纳入赔偿范围。
不同时间段确定赔偿数额
根据遮挡采光的时间段确定不同的赔偿单位，通常低于国家标准时间段的赔偿单位大于高出国家标准时间段的赔偿单位，高于国家标准的作一次性补偿。
法律途径
采光权纠纷可以通过民事诉讼要求排除妨害并进行索赔。产权人也可以以侵犯采光权为由提起民事诉讼。
在处理采光权纠纷时，建议首先委托专业评估机构对房屋价值及采光受影响后的价值进行评估，并根据实际情况选择合适的赔偿计算方式。如果双方能够协商一致，也可以直接进行经济补偿。若协商无果，可以通过法律途径解决纠纷。