要更换邮政手机号码，可以采取以下几种方法：
银行柜台办理
携带个人身份证和银行卡到邮政银行网点柜台，填写相关的资料变更申请表，即可进行办理。
电话银行
拨打邮政银行信用卡客服电话400-889-5580，再转人工服务，申请修改手机号码。
网上银行
登录邮政银行个人网银，在“我的账户”中找到“电子银行”并选择“签约手机号码修改”，按提示操作即可完成修改。
邮政银行ITM智能柜员机
持本人身份证到邮政银行ITM智能柜员机，选择“我的账户”--“电子银行”--“签约手机号码修改”进行修改。
邮政储蓄银行App
打开邮政储蓄银行App，点击“我的”进入个人中心，点击“设置”进入设置页面，选择“短信通知”并点击“修改绑定手机号”，输入原手机号和新手机号，通过交易密码和验证码验证后即可完成修改。
建议选择离自己最近和方便的方式办理，如前往银行网点或使用网上银行、App等，以节省时间和精力。